"yerliara sağlık haberleri" etiketine ait yazılar

Sağlıklı Beslenme Migren Ataklarını Azaltıyor

Sağlıklı Beslenme Migren Ataklarını Azaltıyor

Genelde tek taraflı ve zonklayıcı karakterde, mide bulantısı hatta kusmanın eşlik edebildiği, ışık ve sese hassasiyetin olduğu, ataklar halinde gelen şiddetli baş ağrılarına sebep olan migreni beslenme ile kontrol altına almak m&uum...

Devamını oku →
PH Değeri Yüksek Alkali Sular Tüketin

PH Değeri Yüksek Alkali Sular Tüketin

Beslenmenin temel taşı ve vücudun en önemli kimyasal bileşeni olan su, sağlık ve vücut açısından önemli faydalar sağlıyor. İçtiğimiz suyun miktarı kadar sahip olduğu özellikler de sağlığımız i&...

Devamını oku →
Hoşgörülü Ebeveynler Rol Model Oluyor

Hoşgörülü Ebeveynler Rol Model Oluyor

Her yıl 16 Kasım ‘Uluslararası Hoşgörü Günü’ olarak anılıyor. Hoşgörüyü karşıdaki kişinin görüşlerine tepki göstermemek ve davranışlarına toleranslı yaklaşmak olarak tanım...

Devamını oku →
KOAH ile ilgili 7 soru

KOAH ile ilgili 7 soru

Her yıl kasım ayının üçüncü çarşambası Dünya KOAH Günü olarak anılıyor. Önemsenmeyen, doktora gidilmeyen, bazen de astım ile karıştırılan Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı&rsquo...

Devamını oku →
Magnezyum Uyku Kalitesini Arttırıyor

Magnezyum Uyku Kalitesini Arttırıyor

Sinir sistemi üzerinde önemli bir rol oynayan magnezyum, kişiyi sakinleştiren mekanizmaları harekete geçirmeye, ayrıca uykuyu engelleyebilecek kaygı ve depresyonun hafifletilmesine yardımcı oluyor. Magnezyumun magnezyumum sini...

Devamını oku →
Zatürreye Karşı 8 Etkili Öneri!

Zatürreye Karşı 8 Etkili Öneri!

Halk arasında ‘zatürre’ olarak bilinen ‘pnömoni’, akciğer dokusunda bulunan hava keseciklerinin enfeksiyonu olarak tanımlanıyor. Sonbahar ve kış aylarında soğuyan havanın vücut direncini düşü...

Devamını oku →
Beyin Damarında Tıkanma Dil Merkezini Etkiliyor

Beyin Damarında Tıkanma Dil Merkezini Etkiliyor

İnme, travmatik beyin hasarı gibi nöral bir travma sonrası ya da Alzheimer, Parkinson, şizofreni gibi nörolojik hastalıklar sonrasında edinilmiş dil bozuklukları ortaya çıkabiliyor. Beyin damarlarından birinde kanama ya da ...

Devamını oku →
Psikolojik Yaşlanmadan Koruyan 7 Yöntem!

Psikolojik Yaşlanmadan Koruyan 7 Yöntem!

Biyolojik yaşlanma gibi, psikolojik yaşlanma da normal bir süreç olarak kabul ediliyor. Günümüzde uzun yaşamanın yanında, daha kali¬teli bir yaşam sürme ve bunu etkileyen faktörlerin önemli hale gel...

Devamını oku →
Krizlerin Psikolojik Yönetimi Nasıl Olmalı?

Krizlerin Psikolojik Yönetimi Nasıl Olmalı?

Kişilerin hayatında rutini bozan ve problem çözmekte zorlandığı bütün olayların kriz olarak tanımlanabileceğini belirten Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, krize hazırlıklı olmanın önemine işaret ediyor. &ld...

Devamını oku →
Okumada Gecikme ve Harfleri Karıştırma Disleksi Belirtisi Olabilir

Okumada Gecikme ve Harfleri Karıştırma Disleksi Belirtisi Olabilir

Halk arasında ‘disleksi’ olarak da bilinen özgül öğrenme güçlüğü, ilkokul döneminde okumada gecikme, bazı harfleri tanımada güçlük çekme, imla hataları ve harfleri ka...

Devamını oku →
Sağlıklı Diyet İçin 10 Öneri

Sağlıklı Diyet İçin 10 Öneri

Bilinçsiz yapılan her diyet, sağlıklı bir kiloya kavuşma hayallerini de suya düşürüyor. Diyet boyunca yapılan her yanlışın pek çok sağlık sorununa yol açabileceğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Be...

Devamını oku →
Kemik Tümöründe Erken Teşhis Hayat Kurtarıyor

Kemik Tümöründe Erken Teşhis Hayat Kurtarıyor

Kemik tümörleri her yaşta görülebiliyor. Bir bebek de kemik tümörüyle doğabildiği gibi 80’li yaşlarda da kemik tümörü oluşabiliyor. Sıklıkla görülme yaş aralığı ise 15 ve 25...

Devamını oku →
Bağışıklığınızı Artırmak İçin Günde 5 Öğün Meyve ve Sebze Tüketin

Bağışıklığınızı Artırmak İçin Günde 5 Öğün Meyve ve Sebze Tüketin

Havaların soğumaya başlaması, dışarıda geçirilen vaktin azalması, yürüyüş gibi fiziksel aktivitelerin azalmasıyla kışın kilo almaya elverişli bir ortamın oluştuğunu belirten Medical Park Tarsus Hastanesi Beslenm...

Devamını oku →
İşkolikler Risk Altında!

İşkolikler Risk Altında!

Günümüzün moda hastalıklarından biri haline gelen, halk arasında kulunç olarak da bilenen, yumuşak doku romatizması “fibromiyalji” pek çok kişiyi etkisi altına alıyor. Kesin tanı konulmasının o...

Devamını oku →
Mükemmeliyetçilikte Sınır Ne Olmalı?

Mükemmeliyetçilikte Sınır Ne Olmalı?

İnsanın hayat ve akademik başarısında önemli bir yeri ve katkkısı olan mükemmelliyetçilik, kişiye ne zaman zarar veriyor? Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, sağlıksız olan ve denge gözetilmeyen mükemmelliyet&c...

Devamını oku →
Bayer’den Sağlık Okuryazarlığı Araştırması

Bayer’den Sağlık Okuryazarlığı Araştırması

Araştırma sonuçlarına göre Türkiye’nin yüzde 90’ına yakını, sağlığını tehdit eden alışkanlıkların ve sağlıklı kalmak için yapılması gerekenlerin farkında. Ancak veriler gösteriyor ki ...

Devamını oku →
Polifarma İddialı Ürünlerini CPhI Worldwide 2021’de Dünyaya Tanıtacak

Polifarma İddialı Ürünlerini CPhI Worldwide 2021’de Dünyaya Tanıtacak

Türkiye sağlık sektöründe 35 yıldır üretim yapan yerli ve milli ilaç şirketi Polifarma, 9 - 11 Kasım 2021'de Milano Fiera’da düzenlenecek CPhI 2021’de özellikle pandemi sürecinde pazarı...

Devamını oku →
Kendi Kök Hücreleriniz Güzellik Sırrınız Olabilir

Kendi Kök Hücreleriniz Güzellik Sırrınız Olabilir

Kök hücreler kişinin kendi dokularından elde ediliyor ve dermatolojiden ortopediye tıbbın birçok alanında kullanılabiliyor. Dermatolojik hastalıkların tedavisine ek olarak ciltteki kolajen miktarını artıran kök hü...

Devamını oku →
Sonbahar Hastalıklarına Karşı 25 Etkili Öneri!

Sonbahar Hastalıklarına Karşı 25 Etkili Öneri!

Soğuk algınlığı, grip, boğaz enfeksiyonu, norovirüs ishali, akut bronşit, alerjik astım, zatürre ve sinüzit… Her mevsim kendi hastalıklarını beraberinde getiriyor. En sık da üst ve alt solunum yolu enfeksiyonlar...

Devamını oku →
Siti Kdi:

Siti Kdi: "Müzik, Kanserle Mücadeleye İyi Geliyor"

Müzik kariyerindeki başarısının, ailesine ve pozitif düşünceye bağlı olduğunu söyleyen Siti Kdi "müziğin olumlu ruhu ve tınısı bir kanser hastasını tekrar hayata bağlayabiliyor" dedi. Endonezya'n...

Devamını oku →
Ara
En çok okunanlar